やさいWeeeek
この機会に、野菜を食べよう!
やさいWeeeekイベントの実施
 
                協力店によるやさいメニュー
 
                    CCCSCD C LUNCH PLATE
                            旬の食材でつくる一汁三菜のランチセット。
                            食器にもこだわり、いつもより少しだけ特別な時間を過ごしていただけます。
                        
 
                    ever green チョップドパワーサラダ
アボカド、きゅうり、ジャガイモ、自家製スモークサーモン、りんご、紫玉ねぎ、クルミ、ケッパー、セロリ、エメンタールチーズ、ディルなど多数の野菜を使っています。野菜がたっぷり摂れる“主食になるサラダ”です。
やさいWeeeekレシピ公開
たっぷり白菜のチキンサラダ
 
                            材料(2人分)
- 鶏モモ肉…150g
- 
                                        下味用
 めんつゆ…小さじ2
 しょうが(すりおろし)…1/2かけ分
- 片栗粉…適量
- サラダ油…適量
- 白菜…250g
- にんじん…30g
- 白ねぎ…1/4本
- めんつゆ(3倍濃縮タイプ)…大さじ2
- スダチ、ゆずなど柑橘の果汁…大さじ3
- はちみつ…大さじ1
- ごま油…大さじ1
- 鶏肉に下味用のめんつゆとおろししょうがをまぶして10分ほどおく。
- 片栗粉を薄くまぶし、サラダ油を熱したフライパンに入れる。お皿などで重しをして押し付けるようにパリッと両面焼き上げ、食べやすい大きさに切る。
- 白菜は細切り、にんじんと白ねぎは千切りにする。
- ザルに白菜と人参を入れて熱湯を回しかけ、水気をしっかり切る。
- めんつゆ、柑橘果汁、はちみつ、ごま油をよく混ぜ合わせ、❹を和える。
- 器に❺を盛り、❷の鶏肉をのせて白ねぎを散らす。

